SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uchwyty do

  • Siłownia domowo, początki - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeżeli masz więcej pieniędzy to proponuje jednak z obciążeniem żeliwnym, a nie bitumicznym -Ta ławka co podałeś ma sporo minusów. Nie regulowane stojaki na sztangę,i te uchwyty na rozpiętki , całkowicie bez sensu. Proponuję ci tą ławkę Jest bez stojaków ale klatke i tak zrobisz hantlami. Oczywiście później możesz dokupić stojaki i sztangę. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-06-19 13:51:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] hantlą 4x10 14.5 kg - francuskie sztangą 4x10 36 kg brzuch : - spięcia zwykłe : 40,40,40 - scyzoryki : 25,25 dzięki Panowie jak na razie idzie ok :-) musiał bym kupić uchwyty do pompek , aby schodzić niżej i myślałem nawet o tym już wcześniej, może w przyszłości kupie...... pompki to ja robię dokładnie do samej podłogi i do samej góry w [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie co posiadam: -ławkę po sztangę -obciążenie ponad 250 kg -gryfy lekko łamany mocno kratownica długi 4xgryfiki -wioślarz -atlas -uchwyty do pompek -uchwyty do atlasu 5 rodzai -ławka iron body skośna do dołu -ławka kelton na barki -drążek do podnoszenia się firmy marbo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2009-12-05 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je na placu i przyznaje, że nie poradziłam sobie z klamrą }:-( więc porostu zawiązałam paski ;-) Nie mam możliwości zamontować ich w domu, a szkoda, bo są specjalne uchwyty do sufitu. Pozostaje ćwiczyć na zewnątrz :-) Z wypiską wczoraj nie zdążyłam. Trochę mi zajęło wrzucanie zdjęć na fb ;-) a poza tym jutro jedziemy na wesele więc jest [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 14:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] 5-cio litrowych. Niestety troche zbyt gabarytowych by się mieściły do plecaka. Poza tym nie są aż tak szczelne mogłe latać w każdą stronę. - Podpórki pod ręce imitujące uchwyty do pompek. Zrobione z kilku drewnianych,skręconych ze sobą deseczek. Do zwiększenia zakresu ruchu przy pompkach - Dwie hantle 5kg i koło do rozjazdów miałem "od [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne,że ma uchwyty do pompek i uchwyty do pompek...%-) A do założyciela tematu: jak myślisz, czemu ludzie chcący umieć walczyć, uczęszczają do klubów w których uczą się walczyć, zamiast samodzielnie walić w worek w domu i robić pompki? Dlaczego w ch** silny Pudzian jak poszedł do MMA to wszystkiego musiał się uczyć od nowa? W jaki sposób uchwyt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2020-05-30 12:57:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] kółek do różnych rodzajów pompek i drążka do podciągania. na nogi koło 50 kg obciążenia to nie jest dużo, zwłaszcza, że na serie na siłce brałem x2 więcej. do tego jeszcze uchwyty do pompek, guma, ekspander. myślę, że bez obciążenia mogę trenować więcej, dlatego push, pull, legs będzie dobrym rozwiązaniem, bez dnia przerwy, potem od nowa itd. [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie robienia pompek.

    Post
    Trening w domu

    A co sądzisz o tym warto kupić ? http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-p-1848.html Lub http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-bracer-p-4107.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-01&utm_content=4107 Jest tego setki.... warto ? Chyba szkoda kasy może coś samemu wykołuję ... Więc mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2010-01-03 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny suwnicy hm2 w keltonie

    Post
    Usuniete tematy

    Witam wszystkich :) Podsyłam Wam kilka istotnych informacji na temat suwnicy HM2, są to aspekty pozwalające ocenić jakość produktu w stosunku do ceny. - Podstawa wykonana z profilu 50x50x2mm przez co sprzęt jest bardziej stabilny - Długość podstawy 215cm przez co sprzęt jest bardziej stabilny i wytrzymały. - Wysokość to 175cm dzięki czemu osoby [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2011-11-17 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku stów za taki przyrząd. Ja mam inny pomysł, który poczeka do lata co najmniej. Pasy transportowe kupiłem z demobilu. Po 5 zł za komplet! Świetnie sprawdzają się jako uchwyty do beczki, albo kłody drewna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0092f8839e304222a6cd0c0d5cb220e1.jpg Pomysł na kółka: 1. Pójdę do zaprzyjaźnionej agencji reklamowej i poproszę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bf: /SFD/2022/7/15/f630e8e7111e42e688257e0790b82f7d.jpg Dodatkowo cały czas po trochu udoskonalam swoją siłkę. Zamontowałem bramę na suficie i czekam aż przyjadą nowe uchwyty do wyciągu. /SFD/2022/7/15/488bca0c07a746a487090ab1fa2392b6.jpg /SFD/2022/7/15/6930b2b8be34452e9dc3d0c161ae631c.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2022-07-15 [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-15 13:23:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem o dołożeniu jakiegoś obciążenia powoli. Nie wiem czy to co robię jest tym, co miałeś na myśli. Hantle równolegle do ciała nieco szerzej niż barki i gryfy służą jak uchwyty do pompek. Pompki powoli, dokładnie, klatką do ziemi. Wczoraj w drugiej serii zrobiłem spokojnie 16, ale mi baterii brakło na 3serię i było 10chyba. Jeśli dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ktoś z was może trenował/testował uchwyty do wyciągu firmy Tryon ? Warte uwagi ?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Delikatnie wygląda ta konstrukcja. Górne uchwyty do sztangi zrobiłeś z wieszaków do gaśnic?

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Delikatnie wygląda ta konstrukcja. Górne uchwyty do sztangi zrobiłeś z wieszaków do gaśnic? Oryginalne tylko pomalowane pod kolor tapicerki :-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 08:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    [...] robicie (jeszcze raz bardzo dziękuję:-)bezcenne): bez niczego, z ręcznikiem, polarem, step pod sztangą. Nie rozumiem tylko tego Robiłam też wersję z odkładaniem sztangi na uchwyty do pompek. Dodatkowo dochodzi ci tempo, bo trzeba ostrożnie odkładać :) hmm..:-? Udało się jak przestałam tą sztangę układać tam, gdzie wydawało mi się, że ona [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I fragment ostatniej przeszkody, tuż przed metą, na której zostawiłam opaskę (w sumie nie lubię różowego ;-) ). Złożona z wielu segmentów - najpierw różne uchwyty do przejścia w zwisie, następnie siatka do przejścia dołem. Po tej części można było odpocząć i przejści do następnej sekwencji: lowrig (na zdjęciu widac kawałek [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 20:38:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu, biegać, znowu się przebierać itd. W związku z tym zrobiłem przegląd domowych sprzętów i znalazłem całkiem przyzwoity zestaw. - worek bułgarski 17,9 kg - uchwyty do pompek - gumy treningowe o łącznym naciągu około 50 kg - dywan - drabinka domowa :-) Trochę poprzestawiałem meble i poszło. Najpierw worek: 5 x { 10 x halo L2R 10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozstawu nóg jest bardzo szybka i bezproblemowa, system prowadzenia linek też jest bardzo dobrze wykonany i nie sprawia żadnych kłopotów siedzisko bardzo wygodne no i uchwyty do trzymania przy wyciskaniu też bardzo dobrze wykonane. ogólnie wizualnie petarda :) no i nie zamieniłbym tego elementu na nic innego :D:D OCENA 6/6 Obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2010-12-16 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ktoś z was może trenował/testował uchwyty do wyciągu firmy Tryon ? Warte uwagi ? Odezwij się do Dawida on chyba właśnie ma takie u siebie na siłowni ;)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)